- Jamur Shiitake
- Jamur kancing putih
- Jamur cremini atau jamur kancing
- Jamur chanterelle
- Jamur landak dan lainnya
Adapun diantara manfaat mengkosumsi jamur untuk kesehatan tubuh yaitu:
- Menurunkan kadar kolesterol
- Menurunkan risiko kanker
- Melindungi kesehatan otak
- Menjaga kesehatan tulang
- Membuat usus yang lebih sehat
- Mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat
- Menurunkan risiko penyakit jantung
- Baik untuk kesehatan kulit dan sistem pencernaan
- Menyehatkan kulit dan lainnya.
Demikian informasinya semoga bermanfaat.*