BACA JUGA:Eksekusi Hewan Qurban Presiden Prabowo di Mukomuko Lancar, Tukang Jagal Ustadz Meimi Elson
BACA JUGA:Kisah Putri Oei Hui Lan, Putri Orang Terkaya Yang Berakhir Tragis
Gangguan Pencernaan
Konsumsi daging juga bisa menyebabkan berbagai gangguan pencernaan. Gangguan tersebut meliputi kembung, sembelit, dan diare.
Dehidrasi
Efek samping lain banyak daging adalah dehidrasi. Tubuh memerlukan banyak air untuk mencerna protein yang dikonsumsi.
Apalagi seseorang dengan berat badan 75 kg seharusnya tidak mengonsumsi lebih dari 60 gram protein dalam sehari.
Napas Tidak Sedap
Mengonsumsi daging dalam jumlah berlebihan juga dapat menyebabkan napas tidak sedap. Saat tubuh mencerna daging, amonia diproduksi sebagai produk sampingan. Bau amonia ini dapat menyelinap ke mulut dan menyebabkan bau napas yang tidak sedap.
Bau Badan
Konsumsi daging berlebihan juga dapat menyebabkan bau badan. Asam amino dalam daging merah dapat meninggalkan residu di usus selama proses pencernaan. E
Keringat Berlebihan
Mengonsumsi daging dalam jumlah besar dapat menyebabkan tubuh mengeluarkan banyak keringat, fenomena yang dikenal sebagai 'meat sweats'. Dikutip dari Business Insider, 'meat sweats' terjadi ketika tubuh berusaha mencerna makanan yang dikonsumsi.
Tulang Lemah
Konsumsi protein dalam jumlah sangat tinggi dapat meningkatkan kehilangan kalsium melalui urin, yang penting untuk membangun tulang yang kuat.
Masalah Usus