Dengan mengonsumsi daun kemangi secara rutin, kamu bisa menjaga kadar gula darah dan kolesterol tetap dalam batas normal.
7. Daun Pegagan
Daun pegagan atau gotu kola sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai kondisi kesehatan, termasuk diabetes dan kolesterol tinggi.
Daun ini mengandung senyawa triterpenoid yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol.
Minum teh daun pegagan secara teratur dapat menjadi salah satu cara alami untuk mengelola kesehatan gula darah dan kolesterol.
8. Daun Brotowali
Daun brotowali memiliki rasa pahit yang khas, tetapi manfaat kesehatannya sangat besar. Daun ini mengandung senyawa alkaloid dan flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol.
Kamu bisa mengolah daun brotowali menjadi teh atau ramuan herbal untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.*