Untuk mengatasi sikap ini, cobalah untuk membangun rasa percaya diri dari dalam. Fokus pada kelebihan dan pencapaian Anda, sekecil apapun itu.
Praktikkan self-talk yang positif dan jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika diperlukan. Ingatlah bahwa kepercayaan diri yang sehat adalah salah satu kualitas yang paling menarik dalam interaksi sosial.*