Akibatnya racun yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat keluar dengan maksimal yang dapat menyebabkan penurunan sistem imun.
Bau Mulut
Tanda ketiga yang juga menjadi tanda seseorang mengalami usus yang kotor adalah bau mulut.
BACA JUGA:Sangat Berbahaya Bagi Kesehatan Jantung, Hindari Mengonsumsi Makanan-Makanan ini
Hal ini terjadi karena terjadinya penumpukan sisa-sisa makanan yang menyebabkan menghasilkan gas yang berbau tak sedap.
Memiliki Gangguan Tidur
Tanda selanjutnya yang juga menunjukkan kalian memiliki kondisi usus yang kotor adalah memiliki gangguan tidur.
Kesulitan tidur juga yang mengakibatkan kondisi insomnia juga menjadi tanda kalian mengalami kondisi usus yang kotor.
Mengalami Nyeri
Terakhir tanda yang juga sering dirasakan karena mengalami kondisi usus yang kotor adalah merasakan nyeri di beberapa bagian tubuh.
Itulah beberapa tanda usus kotor. Lantas bagaimana cara untuk mengatasi dan membersihkan usus yang kotot?
Berikut ini beberapa cara untuk mengatasi dan membersihkan usus yang kotor.
• Menerapkan pola hidup sehat
• Minum air putih yang banyak
• Olahraga secara rutin