4. Minum teh herbal
Seperti yang kita ketahui bahwa teh herbal memiliki banyak manfaat untuk tubuh saat dikonsumsi, termasuk meredakan peradangan dan jua kekakuan otot ketika sedang haid. Cobalah untuk mengonsumsi teh herbal seperti chamomile atau teh jahe.
5. Konsumsi obat pereda nyeri
Jika beberapa cara di atas sudah dilakukan namun rasa nyeri tak kunjung hilang, kamu bisa mencoba mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas di apotek seperti ibu profen, naproksen sodium dan beberapa merk lainnya.
Itulah tadi 5 cara mengatasi nyeri haid yang tak tertahankan, semoga membantu ya.*