Manfaat lain dari sayur gambas adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena sayur gambas memiliki kandungan rendah kalori.
Cara untuk mengolah gambas salah satunya adalah dengan menjadikannya sebagai sup. Berikut ini cara membuat sup sayur gambas yang lezat dan segar.
Bahan-bahan:
• Gambas
• Wortel
• Dada ayam
• Soun
• Daun bawang
• Bawang putih
• Merica
• Garam
• Kaldu bubuk
BACA JUGA:Ingin Badan Ramping, Ikuti Cara Mudah Diet Diet Pisang
Cara Membuat:
1. Pertama siangi dan potong-potong gambas sesuai dengan selera dan bersihkan.
2. Selanjutnya potong-potong dada ayam berbentuk dadu, bersihkan dan sisihkan.