RADARMUKOMUKO.COM – Buah Tin merupakan salah satu buah yang namanya di abadikan dalam Al-Qur’an.
Buah tin berasal dari Asia Barat yang memiliki nama latin yaitu ficus carica. Buah yang memiliki warna hijau ini di sebut sebagai buah surga.
Cita rasa buah tin juga manis dengan tekstur yang lembut. Buah tin memiliki berbagai kandungan nutrisi yang menyehatkan.
BACA JUGA:PWM Bengkulu Kukuhkan Pengurus Pimpinan Daerah Muhammadiyah Mukomuko, Dihadiri Gubernur Bengkulu
BACA JUGA:Ini Resep Gulai Ayam Khas Rumah Makan Minang yang Nikmat dan Kental
Berikut ini berbagai manfaat dari buah tin, buah dari surga.
1. Membantu Menurunkan Kolesterol
Manfaat pertama dari buah tin adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh.
Hal ini karena buah tin memiliki kandungan pektin yang merupakan serat larut. Selain itu buah tin juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Buah tin juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang hal ini karena buah tin mengandung kalsium, magnesium dan fosfor.
3. Menutrisi Kandungan Ibu Hamil
Manfaat ketiga dari buah tin adalah dapat membantu memberikan nutrisi bagi kandungan ibu hamil. Hal ini karena buah tin memiliki kandungan yang dapat membantu perkembangan otak janin yaitu kandungan omgea-3 dan folat.
4. Mencegah Anemia
Manfaat keempat dari buah tin adalah dapat mencegah terjadinya anemia. Pasalnya buah tin memiliki kandungan yang dapat meningkatkan produksi sel darah merah yaitu zat besi.