RADARMUKOMUKO.COM – Asam lambung merupakan kondisi yang menyebabkan beberapa masalah bagi penderitanya.
Asam lambung yang tinggi akan mengakibatkan rasa sakit pada perut, mulut terasa asam, dada terasa terbakar, serta nyeri di ulu hati.
Kondisi asam lambung yang tinggi dapat di alami setiap orang. Oleh karena itu, ada baiknya mencegah terjadinya asam lambung sebelum menyerang.
Mencegah atau menurunkan asam lambung yang tinggi bisa menggunakan bahan-bahan alami.
BACA JUGA:5 Bahaya Terlalu Sering Makan Telur Bagi Kesehatan, Jerawatan, Jantung Hingga Diabetes
BACA JUGA:9 Manfaat Makan Ceker Ayam Untuk Tubuh, Mencegah Kriput dan Nomor 5 Tak Disangka-Sangka
Berikut ini bahan-bahan alami yang dapat menurunkan dan meredakan asam lambung yang tinggi.
1. Air Kelapa
Bahan alami pertama yang dapat di gunakan untuk meredakan dan menurunkan asam lambung yang tinggi adalah air kelapa.
Hal ini karena air kelapa mengandung kalium yang dapat menjaga keseimbangan pH dan kadar asam lambung dalam tubuh.
2. Jahe Merah
Bahan alami selanjutnya yang juga dapat di gunakan untuk meredakan asam lambung adalah jahe merah.
Jahe mengandung sifat anti inflamasi sehingga dapat membantu menurunkan kadar asam lambung.
3. Temulawak
Temulawak juga bermanfaat untuk membantu menurunkan dan meredakan asam lambung. Hal ini karena temulawak memiliki kandungan kurkumin, minyak atsiri, pati dan selulosa yang baik untuk kesehatan.