Malas Baca Buku? Coba Terapkan Metode Minday untuk Meraih Manfaat yang Besar

RMONLINE.ID– Membaca adalah jendela dunia yang membuka wawasan dan pengetahuan. Namun, di tengah kesibukan dan distraksi digital, banyak dari kita yang merasa malas atau kesulitan untuk membaca buku secara rutin. Jika Anda termasuk salah satunya, mungkin saatnya mencoba metode Minday untuk mengubah kebiasaan membaca Anda.

Apa Itu Metode Minday?

Minday, singkatan dari Mindful Reading Day, adalah pendekatan yang mengedepankan kesadaran penuh saat membaca. Tujuannya adalah membantu pembaca lebih fokus dan hadir sepenuhnya dalam setiap kata dan ide yang disajikan dalam bacaan, tanpa gangguan dari lingkungan sekitar. Dengan metode ini, Anda diharapkan dapat memahami dan menikmati isi bacaan dengan lebih mendalam.

BACA JUGA:Kegiatan Safari Ramadhan Pemkab Mukomuko Masih Ngambang, Belum Terjadwal

BACA JUGA:Mengetahui Kondisi Telur, Masih Segar Atau Sudah Busuk Hingga Berdarah

Langkah-Langkah Menerapkan Metode Minday:

1. Tentukan Waktu Khusus untuk Membaca

Sisihkan waktu tertentu setiap hari untuk membaca, misalnya 15–30 menit sebelum tidur atau setelah bangun pagi. Konsistensi waktu dapat membantu membentuk kebiasaan dan memudahkan Anda untuk fokus.

2. Ciptakan Lingkungan Membaca yang Nyaman

Pilih tempat yang tenang dan bebas dari gangguan untuk membaca. Lingkungan yang nyaman akan membantu Anda lebih berkonsentrasi dan menikmati proses membaca.

3. Atur Target Bacaan yang Realistis

Tentukan jumlah halaman atau bab yang ingin Anda baca dalam sehari. Target ini akan memberikan arah dan motivasi, serta membantu Anda tetap pada jalur.

BACA JUGA:Cicilan Pinjam KUR BSI Rp 20 Juta, 30 Juta dan 50 Juta dan Ini Syaratnya

BACA JUGA:Begini Proses Penjemputan dan Penyambutan Bupati Mukomuko Choirul Huda

Sumber: