Hewan Terlelet Satu Ini ternyata Memiliki Manfaat bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Golongan Darah B Paling Lambat Menua? Penelitian Terbaru Ungkap Urutan Lengkap Golongan Darah

BACA JUGA:Panik Saat Tercium Bau Gas? Inilah yang Harus Anda Lakukan Jika Mencurigai Adanya Kebocoran Gas di Rumah

Mencegah Anemia

Dalam konteks kesehatan internal, bekicot berperan penting dalam mencegah dan mengobati anemia defisiensi besi. Daging bekicot kaya akan zat besi yang mudah diserap oleh tubuh. 

Konsumsi bekicot secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah dan mencegah gejala anemia seperti kelelahan dan kelemahan.

Mencegah Osteoporosis

Pencegahan osteoporosis juga merupakan salah satu manfaat penting dari bekicot. Hewan ini mengandung kalsium dalam jumlah yang signifikan, bahkan lebih tinggi dibandingkan susu. 

Kombinasi kalsium dengan protein dan mineral lain dalam bekicot membantu memperkuat tulang dan mencegah kehilangan massa tulang yang dapat menyebabkan osteoporosis.

Yang tidak kalah pentingnya, bekicot dapat membantu mengurangi risiko serangan jantung. Kandungan asam lemak omega-3 dan antioksidan dalam bekicot berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. 

Protein berkualitas tinggi yang terkandung di dalamnya juga membantu mengontrol tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Meskipun memiliki berbagai manfaat kesehatan, konsumsi bekicot harus dilakukan dengan tepat dan higienis. Pastikan bekicot diolah dengan benar untuk menghindari risiko kontaminasi atau infeksi. 

Bagi mereka yang tertarik menggunakan produk berbahan bekicot untuk perawatan kulit, disarankan untuk memilih produk dari produsen terpercaya dan melakukan uji patch terlebih dahulu untuk menghindari reaksi alergi.*

Sumber: