4 Alasan Gen Z Sering Menggunakan Fitur Do Not Distrub di Ponsel

RMONLINE.ID - Di era digital saat ini, ponsel telah menjadi alat komunikasi utama, tetapi juga sumber gangguan. Bagi generasi Z (Gen Z), yang tumbuh besar dengan teknologi dan media sosial, penggunaan ponsel sering kali menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari mereka. 

Salah satu fitur yang sering digunakan oleh Gen Z adalah "Do Not Disturb" (DND) atau mode "Jangan Ganggu". Fitur ini memungkinkan pengguna untuk membisukan notifikasi dan gangguan lainnya, memberi mereka waktu untuk fokus tanpa interupsi. Lalu, apa alasan di balik penggunaan fitur ini yang semakin populer di kalangan Gen Z?

1. Meningkatkan Fokus dan Produktivitas

Bagi Gen Z yang sering menghadapi banyak tugas dan deadline, fokus menjadi kunci utama untuk mencapai produktivitas. Dengan menggunakan fitur DND, mereka dapat meminimalkan gangguan dari aplikasi pesan, panggilan telepon, atau media sosial yang dapat mengalihkan perhatian. 

Misalnya, saat belajar atau bekerja, mode DND membantu mereka tetap fokus pada apa yang perlu diselesaikan tanpa terganggu oleh notifikasi yang masuk.

BACA JUGA:Kelapa Muda: Penawar Kencing Batu atau Hanya Mitos Urban? Mengungkap Fakta di Balik Klaim Manfaatnya

BACA JUGA:5 Tanda Tubuh Kamu Kekurangan Kalori

2. Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Dampak sosial media terhadap kesehatan mental semakin menjadi perhatian utama bagi banyak orang, termasuk Gen Z. Banyak dari mereka memilih untuk menggunakan fitur DND untuk melindungi diri dari stres atau kecemasan akibat notifikasi yang masuk terus-menerus. 

Ketika media sosial dan pesan berlarut-larut bisa mengganggu suasana hati, mode DND membantu mereka mengatur waktu untuk beristirahat dan menjaga keseimbangan mental.

3. Menghindari Gangguan Saat Tidur

Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting bagi Gen Z, tetapi banyak dari mereka yang sering terbangun karena gangguan notifikasi ponsel, seperti pesan atau panggilan telepon. 

Dengan mengaktifkan fitur DND, mereka dapat memastikan bahwa waktu tidur mereka tidak terganggu. Mode ini membantu mereka menjaga kualitas tidur, yang pada gilirannya berpengaruh positif terhadap kesehatan fisik dan mental.

BACA JUGA:3 Tips Menatap Layar Ponsel Agar Aman Buat Mata

Sumber: