Belum Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Melakukan Irigasi Nasal

Hasilnya, gejala alergi seperti bersin-bersin, hidung gatal, dan mata berair dapat diminimalisir secara alami tanpa ketergantungan berlebihan pada obat-obatan antihistamin.

Dalam konteks pencegahan infeksi saluran pernapasan, irigasi nasal memainkan peran penting sebagai garis pertahanan pertama. 

Dengan membilas virus dan bakteri yang mungkin masuk melalui hidung, risiko berkembangnya infeksi dapat dikurangi secara signifikan. 

BACA JUGA:Sebanyak 139.976 Pemilih Nyoblos, Berikut Jam Mulai dan Selesainya

BACA JUGA:3 Tanda Anak Laki-laki Kurang Kasih Sayang Ayah

Hal ini sangat bermanfaat terutama selama musim flu atau ketika sistem kekebalan tubuh sedang menurun.

Manfaat irigasi nasal juga terasa bagi mereka yang sering terpapar lingkungan berdebu atau berasap. 

Para pekerja konstruksi, petani, atau mereka yang tinggal di daerah dengan kualitas udara buruk dapat merasakan perbedaan signifikan dalam kualitas pernapasan mereka setelah melakukan pembilasan hidung secara rutin. 

Prosedur ini membantu membersihkan saluran pernapasan dari partikel-partikel berbahaya yang mungkin terakumulasi sepanjang hari.

Yang tidak kalah pentingnya, irigasi nasal membantu menjaga kelembaban alami membran hidung. 

Ketika membran hidung terjaga kelembabannya, fungsi pertahanan alami tubuh terhadap patogen dapat bekerja optimal. 

Hal ini penting terutama bagi mereka yang tinggal di lingkungan dengan AC atau pemanas ruangan yang dapat membuat udara menjadi terlalu kering.

Bagi para penderita mendengkur, irigasi nasal juga memberikan manfaat tidak langsung. 

Dengan membersihkan dan mengurangi pembengkakan pada saluran napas, aliran udara menjadi lebih lancar, yang pada gilirannya dapat mengurangi intensitas mendengkur. 

Hal ini tidak hanya meningkatkan kualitas tidur penderita tetapi juga pasangan mereka.

Sumber: