Jangan Abaikan! Ini Dia Penyebab Sakit Gigi yang Jarang Disadari, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

*   Teknik relaksasi (meditasi, yoga)

*   Olahraga teratur

*   Konseling

Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Sakit gigi  dapat menjadi  pertanda masalah kesehatan  yang lebih serius.  Oleh karena itu,  penting untuk  menjaga kesehatan gigi dan mulut  dengan baik.  Sikat gigi  minimal dua kali sehari,  gunakan benang gigi  secara teratur,  dan  kunjungi dokter gigi  secara berkala  untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi.

Kapan Harus ke Dokter Gigi?

Jika Anda mengalami sakit gigi  yang parah atau  tidak kunjung membaik  setelah beberapa hari,  segera konsultasikan ke dokter gigi.  Dokter gigi  akan melakukan pemeriksaan  untuk mengetahui penyebab  sakit gigi  dan memberikan  perawatan yang tepat.

Pencegahan  Sakit Gigi

Mencegah  lebih baik daripada mengobati. 

Berikut beberapa tips  untuk mencegah  sakit gigi:

*   Jaga kebersihan gigi dan mulut

*   Konsumsi makanan sehat

*   Hindari makanan dan minuman manis

*   Berhenti merokok

*   Kelola stres dengan baik

Sumber: