Waspada Sering Ngantuk di Pagi Hari, 5 Penyakit Serius Mengintai Kesehatan Anda!

5. Depresi

Depresi adalah gangguan mood yang serius dan dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan, termasuk pola tidur. Mengapa depresi menyebabkan kantuk? Depresi seringkali disertai dengan perubahan pola tidur, seperti kesulitan tidur atau tidur berlebihan. Bagaimana cara mengatasi depresi? Pengobatan depresi biasanya melibatkan kombinasi terapi dan obat-obatan.

Rasa kantuk di pagi hari tidak selalu disebabkan oleh kurang tidur. Ada berbagai kondisi medis yang dapat menjadi penyebabnya, mulai dari gangguan tidur hingga penyakit kronis. Apa yang harus kita lakukan? Jika Anda sering merasa ngantuk di pagi hari dan hal ini mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Ingatlah, kesehatan adalah harta yang tak ternilai.*

Sumber: