Stop Pakai Deodoran! Atasi Bau Badan Secara Alami dengan Konsumsi Sayuran dan Umbi-umbian Ini

RMONLINE.ID – Bau badan seringkali menjadi masalah yang mengganggu dan menurunkan rasa percaya diri.

Berbagai cara dilakukan untuk mengatasinya, mulai dari penggunaan deodoran hingga perawatan medis.

Namun, tahukah Anda bahwa solusi alami untuk mengatasi bau badan bisa ditemukan di dapur Anda? 

Ya, beberapa jenis sayuran dan umbi-umbian ternyata ampuh dalam mengatasi bau badan secara alami.

BACA JUGA:Tubuh Kelelahan? Begini Cara Mengembalikan Energi Positif dalam Waktu Singkat

BACA JUGA:Kelezatan Ayam Kesrut yang Menggugah Selera, Ternyata Begini Cara Mudah Membuatnya

Kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif di dalamnya berperan penting dalam menetralisir bau tak sedap, meningkatkan metabolisme tubuh, dan menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus. 

Sayuran Hijau Penghilang Bau Badan

Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan sawi kaya akan klorofil. Klorofil  berfungsi sebagai deodoran alami yang efektif menetralisir bau badan.

Selain itu, sayuran hijau juga mengandung serat tinggi yang melancarkan pencernaan dan membantu proses detoksifikasi tubuh. 

Wortel dan Paprika, Si Kaya Antioksidan

Wortel dan paprika mengandung antioksidan tinggi yang berperan dalam melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas merupakan salah satu penyebab bau badan.

Dengan mengonsumsi wortel dan paprika secara rutin, Anda dapat mengurangi produksi radikal bebas dan mencegah bau badan.

BACA JUGA:Resep dari Kelezatan Makanan Tradisional Khas Jawa, Begini Cara Membuat Rujak Corek

Sumber: