Mengenal Tiga Tipe Bentuk Tubuh! Kamu Termasuk yang Mana?

Mesomorph

Tipe tubuh mesomorph sering dianggap sebagai "bentuk tubuh atletis". Ciri-ciri utama mesomorph meliputi:

• Bahu lebar dan pinggang ramping

• Otot yang berkembang dengan baik

• Kemampuan untuk menambah atau mengurangi berat badan dengan relatif mudah

• Metabolisme yang efisien

Mesomorph umumnya unggul dalam berbagai jenis olahraga, terutama yang membutuhkan kombinasi kekuatan dan kecepatan seperti sprint atau olahraga tim.

BACA JUGA:Takut Naik Pesawat? Ikuti Tips dari Pilot Berikut Buat Kamu Phobia Ketinggian

BACA JUGA:Bukan Satelit, Ini Benda Buatan Manusia yang Letaknya Terjauh dari Bumi

Endomorph

Tipe tubuh endomorph ditandai dengan struktur tubuh yang lebih "bulat" atau "gemuk". Karakteristik utama endomorph meliputi:

• Tubuh yang lebih besar dan bulat

• Metabolisme yang lebih lambat

• Kecenderungan untuk menyimpan lemak dengan mudah

• Kesulitan dalam menurunkan berat badan

Sumber: