Selain Kelelahan, Ini Alasan Kenapa Kamu Cepat Mengantuk

BACA JUGA:Apakah Dia Masih Cinta? Kenali Tanda-tanda Pasangan Sudah Tidak Bahagia lagi Denganmu

5. Pengaruh Obat

Beberapa obat, baik yang resep maupun yang dijual bebas, memiliki efek samping yang bisa membuat penggunanya merasa mengantuk. 

Jika kamu baru memulai pengobatan, konsultasikan dengan dokter mengenai kemungkinan ini.

6. Gaya Hidup

Gaya hidup yang tidak seimbang, seperti kurangnya aktivitas fisik atau pola makan yang buruk, dapat memengaruhi energi harianmu. 

Terlalu banyak tidur siang atau bekerja dengan shift yang tidak teratur juga bisa berkontribusi terhadap rasa kantuk berlebih.*

Sumber: