Sering Tunda Tugas Kuliah Hingga Mepet Deadline? Tips Cara Mengatasi dan Merubah Kebiasaan Buruk menjadi Baik

• Temukan teman yang bisa menjadi 'partner akuntabilitas'.

• Jadwalkan sesi belajar bersama secara rutin.

9. Visualisasikan Manfaat Jangka Panjang

Ingat mengapa Anda kuliah:

• Bayangkan bagaimana menyelesaikan tugas ini membawa Anda lebih dekat ke tujuan akademis dan karir.

• Buat vision board atau tuliskan tujuan Anda di tempat yang sering Anda lihat.

10. Kelola Perfeksionisme

Perfeksionisme bisa menjadi penghalang:

• Ingat bahwa "selesai lebih baik daripada sempurna".

• Mulailah dengan draf kasar, kemudian sempurnakan secara bertahap.

11. Atasi Distraksi Digital

Teknologi bisa menjadi pisau bermata dua:

• Gunakan aplikasi pemblokir situs untuk membatasi akses ke media sosial saat bekerja.

• Aktifkan mode 'jangan ganggu' pada ponsel selama sesi belajar.

12. Praktikkan Self-Care

Sumber: