Ini Daftar Mie Instan yang Diklaim Lebih Sehat

Merek-merek ini mengutamakan kualitas bahan baku, menjadikannya pilihan ideal bagi yang peduli pada kesehatan dan lingkungan.

3. Mie Instan dengan Bahan Nabati

Produk mie instan yang mengandung sayuran atau bahan nabati lainnya juga semakin banyak ditemukan. 

Beberapa merek menambahkan sayuran kering seperti bayam, wortel, atau brokoli ke dalam mie mereka. Ini tidak hanya menambah nilai gizi, tetapi juga memberikan rasa dan warna yang menarik. 

Dengan menambahkan sayuran, kamu bisa mendapatkan tambahan serat dan vitamin, menjadikan hidangan lebih seimbang.

4. Mie Instan Rendah Karbohidrat

Untuk kamu yang sedang menjalani diet rendah karbohidrat, mie instan yang terbuat dari bahan alternatif seperti konjac atau shirataki bisa menjadi pilihan yang sangat baik. 

Mie ini hampir tidak mengandung kalori dan sangat tinggi serat, sehingga dapat membantu menjaga berat badan dan memperlancar pencernaan. 

Meskipun teksturnya berbeda dari mie tradisional, banyak yang menyukai variasi ini sebagai cara sehat untuk menikmati mie.

5. Mie Instan Berbasis Protein

Beberapa merek juga mulai memproduksi mie instan yang diperkaya dengan protein, seperti mie yang berbasis kedelai atau quinoa. 

Mie ini menawarkan manfaat tambahan bagi mereka yang ingin meningkatkan asupan protein harian tanpa harus mengorbankan rasa. 

Menggabungkan mie ini dengan sumber protein lain, seperti telur atau daging, bisa membuat hidangan menjadi lebih lengkap dan bergizi.*

Sumber: