Tahukah kamu Ternyata Kacang Pistachio Punya Banyak Manfaat, Apa Saja? Ayok Simak Ulasannya di sini!

Jenis lemak ini dikenal dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah.

Selain itu, kandungan antioksidan, serat, dan kalium dalam pistachio juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung. 

Antioksidan membantu mencegah peradangan dan oksidasi kolesterol, serat membantu mengikat kolesterol dalam usus, sementara kalium membantu mengatur tekanan darah.

Semoga bermanfaat.*

Sumber: