Tidak Banyak yang Tahu! Inilah Berbagai Manfaat Bonggol Nanas Bagi Kesehatan

- Kaya serat: Serat dalam bonggol nanas membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

- Mengandung enzim pencernaan: Bromelain dalam bonggol nanas dapat membantu memecah protein, memudahkan proses pencernaan.

- Prebiotik alami: Serat dalam bonggol nanas dapat berfungsi sebagai makanan bagi bakteri baik dalam usus, mendukung kesehatan mikrobioma usus.

Mengonsumsi bonggol nanas secara teratur dapat membantu menjaga keteraturan buang air besar, mengurangi risiko gangguan pencernaan, dan meningkatkan penyerapan nutrisi.*

Sumber: