Penyakit yang Mengintai Kalian Karena Terlalu Sering Mengetik di HP, dan Cara Mencegahnya

Itulah berbagai penyakit yang dapat menyerang kalian ketika terlalu banyak mengetik menggunakan Hp.

Lalu bagaimana cara untuk mencegah dan mengatasinya?

Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu mencegah dan mengatasi penyakit akibat terlalu sering mengetik.

Berikut ini beberapa cara untuk mencegah dan mengatasi penyakit akibat terlalu banyak mengetik.

• Hindari menekan terlalu keras

• Hindari menggenggam Hp terlalu lama

• Menghindari tekanan pada bahu dan leher pada saat menggunakan Hp

• Terapkan fitur voice to text

BACA JUGA:Ucap Erick Thohir Di Paris, Kami Pernah Mengukir Sejarah Sepak Bola Disini

BACA JUGA:Sejarah Lahirnya Formasi Dalam Dunia Sepak Bola Bermula Dari Sini

Selain itu terdapat juga cara yang dapat dilakukan untuk memberikan relaksasi pada jari tangan sehingga mengatasi sakit karena terlalu banyak mengetik.

Berikut ini caranya.

• Menyatukan kedua tangan kemudian menjauhkan dari tubuh

• Memanjangkan tangan hingga siku lurus

• Memutar-mutarkan telapak tangan dan meregangkan ke atas

Sumber: