Diperbolehkan Tidak Puasa, Beginilah Cara Membayar Puasa Ramadhan Bagi Ibu Hamil serta Tips Berpuasa

Bagi ibu hamil yang ingin menjalankan ibadah puasa dapat melakukan beberapa tips. Berikut ini tips ibu hamil menjalankan ibadah puasa selama Ramadhan.

Berkonsultasi dengan Dokter

Sebelum menjalankan ibadah puasa, sebaiknya ibu hamil untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui kondisinya dan kandungannya aman untuk menjalankan puasa.

Hindari Konsumsi Makanan mau[un Minuman Berbahaya

BACA JUGA:Penampakan, Mobil Mewah Hingga Fuso Tertanam Dalam Lumpur, Banjir Bandang Sumbar

Bagi ibu hamil yang menjalankan ibadah puasa harus menghindari makanan yang berbahaya seperti makanan ataupun minuman yang mengandung kafein, minuman bersoda.

Banyak Beristirahat

Pada saat berpuasa, ibu hamil sebaiknya untuk banyak beristirahat dan mengurangi aktivitas agar energi tidak habis sebelum berbuka.

Makan Sahur dan Berbuka dengan Makanan Sehat

Terakhir konsumsi makanan yang sehat pada saat sahur maupun berbuka agar asupan kebutuhan nutrisi tubuh maupun kandungan terpenuhi.

Selamat menjalankan ibadah puasa. Semoga bermanfaat.*

Sumber: