Salah Cara Bisa Merusak Gigi! Inilah Trik Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

BACA JUGA:Ini Dia Sejumlah Hal yang Mungkin Terlupakan Saat Mengejar Kesuksesaan, No. 2 Paling Terabaikan

Hal ini penting, karena mulut menjadi pintu masuknya makanan yang akan penuh dengan sisa makanan yang dapat tumbuh menjadi bakteri.

Gunakan Pasta Gigi dengan Kandungan Fluoride

Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut gunakan pasta gigi yang memiliki kandungan fluoride.

Kandungan ini bisa membantu menghilangkan kuman dan bakter yang akan merusak gigi dan penyebab bau mulut.

Berkumur dengan Larutan Garam

Larutan garam juga bisa digunakan untuk membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Larutan garam bermanfaat untuk membantu mencegah terjadinya peradangan pada mulut.

Hindari Makanan Manis dan Asam

Untuk menjaga dan mencegah gigi menjadi rusak, hindari untuk mengkonsumsi makanan manis dan asam.

Hal ini karena makanan manis dan asam bisa menyebabkan gigi menjadi berlubang.

Hindari Merokok

Untuk merawat kesehatan gigi dan mulut kalian juga harus menghindari kebiasaan merokok.

Merokok bisa mengakibatkan terjadinya penguningan pada gigi dan menyebabkan bau mulut.

Periksa Ke Dokter Secara Rutin

Sumber: