Jus Sehat yang Cocok Buat Diet, Ini Jus Pepaya yang Dapat Membersihkan Usus dari Lemak Jahat

RADARMUKOMUKO.COM – Pepaya merupakan jenis buah – buahan  terbaik sebagai pilihan untuk menurunkan berat badan, karena rendah kalori dan tinggi serat, sehingga membuat kenyang lebih lama dan mengandung enzim papain yang membantu melunturkan atau membantu pencernaan lemak.

Yang lagi program diet boleh di coba yang rasa yang nikmat dan manis di jamin tidak bikin enek, dikutip dari berbagai sumber, ini dia resep dan cara pembuatannya.

BACA JUGA:Sosok Zhang Xin, Salah Satu Orang Terkaya di Dunia yang Sebelumnya Adalah Buruh Pabrik, Ini Profilnya

Bahan-bahan

• 1/2 buah pepaya

• 1 jeruk nipis

• gula aren, kalo susah carinya pake madu juga boleh

• 1/2 gelas air matang, dingin lebih enak, tapi jangan es batu

BACA JUGA:Jangan Diremehkan! Inilah Penyebab dari Layar Ponsel Bergaris yang Sangat Mengganggu

Cara membuat

1. Blender pepaya dan air, tambahkan perasan jeruk nipis dan gula aren atau madu secukupnya untuk bersihkan lemak jahat di usus dan melancarkan buang air besar

2. Jus pepaya siap di sajikan.

Enak dan menyehatkan, selamat mencoba, salam sehat untuk semuanya.*

Sumber: