Hindari Kebiasaan Buruk Ini, Sebab Meningkatkan Risiko Penyakit Stroke

Kebiasaan kurang tidur juga menyebabkan seseorang mengalami risiko terserang stroke.

Hal ini terjadi karena saat tubuh kekurangan tidur maka tubuh akan meningkatkan hormon simpatis yang akan meningkatkan tekanan darah dan gula darah yang dapat menyebabkan stroke.

Makan Makanan dengan Kandungan Garam yang Tinggi

Kebiasaan selanjutnya yang juga dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami stroke adalah mengonsumsi makanan yang mengandung gula tinggi.

Stres atau Depresi

Terakhir seseorang yang sering mengalami stres atau depresi juga memiliki risiko terserang stroke lebih besar.

Itulah kebiasaan buruk yang dapat meningkatkan risiko stroke.*

Sumber: