Orang Tua Harus Paham, Ini Makanan Yang Mencerdaskan Anak

- Brokoli

- Telur

- kentang

- Daging

- ayam,

- Ikan,

- udang,

- tahu dan tempe

- Sayuran berupa bayam dan lainnya

BACA JUGA:Tanpa Tes, KPU Minta PPS Utamakan Rekrut Anggota KPPS Berpengalaman

Demikian informasinya, pastikan makanan anak bervariasi sesuai pedoman gizi seimbang yang terdiri atas karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. 

Kementerian Kesehatan melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan sesuai Isi Piringku, yaitu dalam setiap kali makan, ½ isi piring terbagi atas ⅔ sayur dan ⅓ buah-buahan, dan ½ isi piring lainnya.*

Sumber: