Punya Kulit Wajah yang Kusam Bikin Nggak Pede? Ini Dia Caranya Mengatasi Masalah Kulit Wajah Kusam

Atur pola makan dan konsumsi makanan yang menyehatkan yang mengandung berbagai nutrisi.

4. Menghindari Kebiasaan Merokok dan Asap Rokok

Cara selanjutnya yang juga dapat di lakukan untuk mencegah kulit kusam adalah dengan menghindari kebiasaan merokok.

BACA JUGA:Tanpa Tepung, Ini Dia Resep Kue Lumpur Nasi yang Simpel dan Sederhana

5. Tidur yang Cukup

Cara lain yang juga dapat di lakukan untuk mencegah terjadinya kulit wajah yang kusam adalah dengan memiliki waktu tidur yang cukup. Bagi orang dewasa setidaknya tidur selama 7 hingga 9 jam dalam sehari.

6. Hindari Stres

Cara terakhir adalah dengan menghindari stres. Pasalnya saat stres maka tubuh menghasilkan hormon yang menyebabkan kulit menjadi kusam.

Itulah cara untuk mengatasi maslah kulit wajah yang kusam.*

Sumber: