Bukan Sekedar Hilangkan Dahaga, 7 Manfaat Mengkosumsi Kelapa Muda

- Mencegah Penyakit Batu Ginjal

- Meningkatkan Stamina

- Mencegah dan Mengatasi Sembelit

- Menyembuhkan alergi pada kulit

- Sebagai obat untuk penyakit demam dan lain-lain

BACA JUGA:Bukan Sekedar Hiasan Taman, Ternyata Tumbuhan Lidah Mertua Memiliki Segudang Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Cara Membuat Martabak Mie, Olahan Rumahan yang Gurih dan Nikmat Ludes Seketika

Dilansir dari kemkes.go.id juga berbagai sumber, daging buahnya memiliki komposisi gizi yang cukup baik, antara lain mengandung asam lemak dan asam amino esensial yang sangat dibutuhkan tubuh.

Nilai gizi buah kelapa muda dan peranannya untuk kesehatan berbeda dengan buah kelapa tua yang pemanfaatannya sangat beranekaragam, daging buah kelapa muda umur delapan bulan umumnya hanya terbatas sebagai bahan baku untuk minuman es kelapa. 

Sedangkan air kelapa muda dikonsumsi langsung sebagai minuman segar bersama dengan daging buahnya atau dicampur buah-buahan segar lainnya. Komponen daging buah dan air kelapa mengandung potensi gizi yang cukup baik.*

Sumber: