Harus Waspada! Mari Kenali Gejala Depresi Ringan serta Cara Mengatasinya

RADARMUKOMUKO.COM – Depresi merupakan kondisi seseorang dimana adanya perasaan suasana hati yang tidak menentu atau sedih.

Salah satu tingkatan depresi adalah depresi ringan. depresi ringan ini kondisi mood seseorang yang berantakan.

Depresi ringan jika tidak segera di atasi atau di obati akan dapat menjadi lebih parah dan berpengaruh terhadap kehidupan.

BACA JUGA:Cicilan Mulai dari 150 Ribuan, KUR Bank Mandiri Rp 5 Juta, Rp 50 Juta dan Rp100 Juta Terbaru

BACA JUGA:Janda 5 Anak Hartini, Setia Dampingi Bung Karno Dalam Kondisi Sulit Hingga Meninggal, Walau Dimadu

Terdapat beberapa gejala depresi ringan yang biasanya di alami penderita. Berikut ini beberapa gejala yang mengindikasi seseorang mengalami depresi ringan.

•  Agitasi

•  Lelah luar biasa

•  Perasaan putus asa

•  Merasa tidak berguna atau berharga

•  Perasaan sedih tanpa sebab

•  Kesulitan fokus

•  Tidak memiliki motivasi

•  Lebih suka dan ingin sendiri

Sumber: