Pengen Punya Anak Tumbuh Tinggi? Begini Cara Membuat Anak Tumbuh Tinggi

Selain dari segi asupan, untuk membuat anak tumbuh tinggi adalah dengan cara berolahraga salah satunya adalah dengan berenang. Saat berenang seluruh anggota tubuh akan bergerak dan meregang sehingga akan meningkatkan pertumbuhan tubuh anak.

BACA JUGA:Terkenal Sebagai Tanaman Mistis, Ternyata Bunga Melati Memiliki Segudang Manfaat Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Ingin Hidup Sehat? Cukup Lakukan 3 Cara Sederhana Ini

Bukan hanya berenang, joging juga membantu meningkatkan proses pertumbuhan pada anak. 

Berjemur

Terakhir yang dapat juga membantu meningkatkan pertumbuhan anak adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari. Berjemur setiap pagi selama kurang lebih 15 menit di pukul 08.00 hingga 10.00 agar mendapatkan manfaat vitamin D.

Semoga bermanfaat.*

Sumber dikutip dari generasimaju.co.id dan orami.co.id

Sumber: