5 Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami yang Bisa Diterapkan di Rumah

4. Konsumsi makanan berserat

Serat larut seperti alpukat di percaya dapat menurunkan jumlah kalori yang di serap oleh tubuh dan mencegah penambahan lemak di perut.

5. Latih otot perut

Dengan melakukan latihan otot perut seperti gerakan plank, sit up, dan lainnya kamu akan mendapatkan hasil yang memuaskan yaitu mengecilkan perut buncit sekaligus mengencangkan otot perut.

Nah, itulah tadi beberapa cara mengecilkan perut yang bisa kamu coba di rumah. Semoga membantu.*

Sumber: