Baik Untuk Kecerdasan Anak, Inilah 5 Ikan yang Meningkatkan Kecerdasan Otak Pada Anak

3. Ikan Tuna

Jenis ikan selanjutnya yang juga berguna untuk meningkatkan kecerdasan otak pada anak adalah ikan tuna. Ikan tuna memiliki kandungan nutrisi yang banyak yang dapat membantu mengoptimalkan perkembangan otak.

BACA JUGA:Tahukah Kamu, Ternyata Singkong Bukan Berasal dari Indonesia?

Selain itu terdapat juga beberapa kandungan yang dapat meningkatkan sistem imun sehingga mencegah terjadinya penyakit.

4. Ikan Bandeng

Ikan bandeng juga dapat menjadi salah satu rekomendasi ikan yang dapat berguna untuk meningkatkan kecerdasan otak anak. Harganya yang sangat terjangkau dan mudah di temui di pasaran terutama pasar tradisional ini sangat mudah pengelolaannya.

Namun dalam mengonsumsi ikan bandeng bagi anak harus berhati-hati karena ikan bandeng memiliki daging yang di penuhi duri.

5. Ikan Cakalang

Terakhir yang juga bisa di gunakan untuk meningkatkan perkembangan otak pada anak adalah ikan cakala. Kandungan yang kaya akan omega-3 ini membantu pertumbuhan serta meningkatkan daya ingat.

Itulah 5 jenis ikan yang dapat meningkatkan kecerdasan otak pada anak-anak.*

Sumber: