Selain Menyegarkan, Inilah Sejumlah Manfaat Dari Semangka yang Masih Belum Diketahui

BACA JUGA:Nggak Perlu Disemir, Begini Cara Mengatasi Muculnya Uban dengan Mudah

Hal tersebut dikarenakan pada buah semangka memiliki kandungan vitamin A yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan mata.

Seperti yang kita ketahui bahwa vitamin A berperan sangat penting dalam Menjaga kesehatan mata dan mencegah terjadinya degenerasi makula.

3. Mencegah dehidrasi 

Berbeda dengan buah buahan lain, semangka memiliki kandungan sekitar 95 persen air. 

BACA JUGA:Mengenal Jenis-Jenis Phile, Sebuah Istilah Psikologis yang Wajib Diketahui

Sehingga, buah semangka sangat ideal dalam menjaga tubuh untuk menghindari dehidrasi.

Selain itu, mengonsumsi semangka juga dapat membantu tubuh menggantikan cairan yang hilang akibat aktivitas sehari-hari atau karena cuaca yang panas.*

Sumber : astronauts.id & Healthline.com

Sumber: