Prokrastinasi Akademik Musuh Besar Setiap Mahasiswa, Ingin Mengalahkannya Baca Artikel Ini

BACA JUGA:Titanic Bukti Saksi Bisu Kecanggihan Teknologi Abad 20, Situs Sejarah Dunia Terkubur Disini

Hal berikutnya yang dapat menyebabkan kesulitan mahasiswa dalam mengerjakan dan menuntaskan tugas adalah kurangnya target dan rencana. 

Target dan rencana adalah hal penting yang harus dimiliki oleh mahasiswa untuk mencapai tujuan akademiknya. 

Target dan rencana dapat membantu mahasiswa untuk mengatur waktu, prioritas, sumber daya, dan strategi belajar. 

Tanpa target dan rencana yang jelas, mahasiswa akan mudah terpengaruh oleh berbagai gangguan dan tantangan yang ada di sekitarnya.

BACA JUGA:Para Ilmuwan Baru Saja Menghasilkan Cat Terputih di Dunia, Diklaim Mampu Membuat Ruangan Dingin Seperti Ac

Lalu, bagaimana cara mengatasi hal-hal tersebut? Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan oleh mahasiswa untuk mengurangi kesulitan dalam mengerjakan dan menuntaskan tugas:

- Mengetahui penyebab prokrastinasi akademik pada diri sendiri, apakah karena kurang percaya diri, takut gagal, bosan, malas, atau lainnya. Kemudian mencari cara untuk mengatasi penyebab tersebut, misalnya dengan meningkatkan motivasi diri, mengubah pola pikir negatif menjadi positif, membuat hadiah untuk diri sendiri setelah mengerjakan tugas, atau meminta bantuan dari orang lain jika perlu.

- Membentuk jaringan pertemanan yang sehat dan mendukung di kampus. 

Mahasiswa dapat bergabung dengan komunitas, klub, atau organisasi yang sesuai dengan minat dan bakatnya. 

Mahasiswa juga dapat berinteraksi dengan teman-teman sekelas atau dosen pembimbingnya secara aktif dan konstruktif. 

Dengan begitu, mahasiswa akan merasa lebih nyaman, percaya diri, dan termotivasi untuk belajar dan mengerjakan tugasnya.

- Membuat target dan rencana yang realistis dan terukur untuk mencapai tujuan akademik. Mahasiswa dapat menentukan apa yang ingin dicapai dalam jangka pendek, menengah, dan panjang. 

Mahasiswa juga dapat membuat jadwal belajar yang teratur dan disiplin, serta menyesuaikannya dengan kebutuhan dan kondisi diri. Mahasiswa harus menghindari menumpuk tugas atau mengerjakan tugas di saat-saat terakhir.

Artikel ini dilansir dari berbagai sumber : temanggung.pikiran-rakyat.com dan jurnal.untan.ac.id

Sumber: