Bertahun-tahun Sudah Minum Teh Pucuk, Sekarang Baru Terungkap 3 Fakta yang Mesti Diketahui Semua Orang

Kafein dalam teh pucuk juga dapat meningkatkan fokus dan kewaspadaan, namun tidak sekuat kafein dalam kopi. Dalam beberapa budaya, teh pucuk sering dikonsumsi untuk membantu mengatasi stres dan memberikan rasa rileks.

3. Berbagai Manfaat Kesehatan

Selain  Efek antioksidan yang kuat, teh pucuk juga diketahui memiliki manfaat kesehatan lainnya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh pucuk secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Teh pucuk juga dikaitkan dengan peningkatan kesehatan gigi dan gusi, mengurangi risiko karies gigi, dan membantu menjaga berat badan yang sehat.

Namun pening untuk diingatkan bahwa manfaat ini mungkin bervariasi antara individu dan disarankan untuk mengonsumsi teh pucuk dalam batas wajar.*

Sumber: