Tips dan Trik Mengatasi Bangun Kesiangan bagi Anak Kos

Dalam kondisi kenyang membuat seseorang nyenyak dalam tidur. Untuk itu jangan banyak makan di waktu malam hari agar dapat bangun lebih pagi. 

BACA JUGA:Samsung dan Google Sudah Luncurkan Ponsel Lipat Mereka, Apple Kapan?

3. Membuat Alarm

Alat bantu yang dapat digunakan untuk membangunkan kita lebih awal adalah alarm. 

Namun, masih banyak orang yang terbangun hanya untuk mematikan kembali alarm.

Karena hal itu, maka letakkan jauh dari jangkauan  sehingga tidak dapat di matikan. 

4. Membereskan tempat tidur

Ketika bangun coba lakukan untuk melakukan beres-beres kamar. ketika kamar tidur sudah selesai di bereskan maka akan merasa merusak hal yang sudah rapih. 

BACA JUGA:Pria di Rejang Lebong Tewas Usai Ditusuk Tetangganya, Ini Penyebabnya

5. Biasakan Tidur Lebih Cepat

Penyebab paling banyak bangun kesiangan adalah karena begadang. Untuk itu solusinya adalah untuk tidru lebih cepat.

6. Jangan banyak rebahan, dan Perbanyak Kegiatan

Pada saat siang hari jangan malas-malas untuk melakukan banyak hal yang positif.

Lakukan banyak kegiatan, ngerjain tugas atau lainya dapat untuk menghindari agar tidak rebahan di kamar saja.

Sumber: