Kecanduan Medsos? Coba Lakukan Kebiasaan-kebiasaan baik Berikut Auto Lepas dari Sosmed

2. Berolahraga

salah satu kegiatan yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kecanduan ponsel adalah dengan nelakukan olahraga.

Olahraga bisa dijadikan sebagai kegiatan yang dapat mengalihkanmu pada ponsel. Hal ini karena olahraga memerlukan tingkat kefokusan yang tinggi serta memilikk manfaat yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Alih Fungsi Lahan Makin Menggila di Sepanjang Jalur Irigasi BWS Sumatera VII Bengkulu, Cek Faktanya

Cobalah untuk melakukan olahraga olahraga ringan seperti berjalan santai, atau lari lari kecil di sekitar taman.

3. Hangout dengan teman tanpa terpaku dengan ponsel

Kamu juga dapat menghilangkan kebiasaan bermain sosmed dengan mengajak temanmu nongkrong bersama.

Kamu bisa mengajaknya pergi ke cafe, lalu membeli kopi bersama seraya bercerita tentang kegiatan sehari-hari atau apapun yang bisa mengalihkanmu dengan ponsel.*

 

Sumber: