• Kecilkan api dan biarkan meresap selama 20 menit, kemudian tambahkan irisan jahe segar dan sedikit madu.
• Minum hangat 3-4 kali sehari – terutama sebelum tidur untuk membantu meredakan batuk yang mengganggu istirahat.
2. Ramuan Campuran untuk Batuk Berdahak
• Campurkan bunga lawang dengan daun sirih, jahe, dan kayu manis.
• Rebus semua bahan dalam air selama 15-20 menit, saring, dan tambahkan madu sebagai pemanis alami.
• Minum hangat untuk membantu melarutkan dahak dan meredakan peradangan pada saluran pernapasan.
3. Berkumur dengan Air Rebusan Bunga Lawang
• Dinginkan air rebusan bunga lawang hingga suhu hangat.