* Mengapa penting: Makan adalah momen sakral yang seharusnya dinikmati dengan khidmat. Berbicara saat makan dapat mengganggu konsentrasi orang lain dan mengurangi kenikmatan makan.
* Kapan dipraktikkan: Hindari berbicara saat mulut sedang penuh makanan. Jika ingin menyampaikan sesuatu, telan dulu makanan yang ada di mulut.
* Etika makan: Selain tidak berbicara saat makan, perhatikan juga etika makan lainnya, seperti tidak bersendawa terlalu keras, tidak makan dengan terburu-buru, dan tidak meninggalkan sisa makanan di piring.
BACA JUGA:4 Trik Untuk Menghilangkan Rasa Malas Olahraga di Pagi Hari
4. Menutup Mulut Saat Batuk atau Bersin
Saat batuk atau bersin, tutup mulut dengan tangan atau tisu. Gerakan ini penting untuk menjaga kebersihan dan mencegah penyebaran penyakit.
* Mengapa penting: Batuk dan bersin dapat menyebarkan bakteri dan virus penyebab penyakit. Dengan menutup mulut saat batuk atau bersin, kita turut berkontribusi menjaga kesehatan masyarakat.
* Kapan dipraktikkan: Tutup mulut saat batuk atau bersin di tempat umum, di kendaraan, atau saat berinteraksi dengan orang lain.
* Tips tambahan: Jika tidak memiliki tisu, tutup mulut dengan lengan bagian dalam. Setelah itu, segera cuci tangan dengan sabun dan air bersih.
5. Duduk dengan Tegak dan Tidak Melebar
Duduk dengan posisi tegak dan tidak melebar menunjukkan bahwa kita menghormati orang yang berbicara dengan kita. Selain itu, posisi duduk yang baik juga mencerminkan kepercayaan diri dan sopan santun.
* Mengapa penting: Posisi duduk yang tegak menunjukkan bahwa kita memperhatikan dan tertarik dengan apa yang sedang dibicarakan. Duduk dengan posisi yang baik juga membuat kita terlihat lebih percaya diri dan berwibawa.
* Kapan dipraktikkan: Duduk dengan tegak saat menghadiri pertemuan, wawancara kerja, acara formal, atau saat berbicara dengan orang yang lebih tua.
* Tips tambahan: Hindari duduk dengan posisi yang terlalu santai atau membungkuk. Selain itu, jangan meletakkan kaki di atas meja atau kursi.
Dengan mempraktikkan 5 gerakan sederhana ini, kamu akan dicap sebagai orang yang sopan dan berakhlak mulia. Sopan santun adalah investasi penting dalam membangun hubungan baik dengan sesama dan meraih kesuksesan dalam berbagai aspek kehidupan.