RMONLINE.ID – Di era digital ini, smartphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita.
Banyak orang bahkan tidur dengan ponsel di samping tempat tidur, baik untuk mendengarkan musik, mengakses alarm, atau bahkan sekadar berjaga-jaga jika ada panggilan penting.
Namun, tahukah Anda bahwa tidur di dekat HP dengan beberapa fitur tertentu yang dihidupkan dapat meningkatkan paparan radiasi elektromagnetik pada tubuh?
Radiasi elektromagnetik yang dipancarkan oleh ponsel memang masih menjadi perdebatan di kalangan ilmuwan.
BACA JUGA:Tubuh Kelelahan? Begini Cara Mengembalikan Energi Positif dalam Waktu Singkat
BACA JUGA:Kelezatan Ayam Kesrut yang Menggugah Selera, Ternyata Begini Cara Mudah Membuatnya
Beberapa penelitian mengaitkan paparan radiasi HP dengan peningkatan risiko masalah kesehatan, seperti gangguan tidur, tumor otak, dan gangguan reproduksi.
Meskipun belum ada kesimpulan pasti mengenai dampak jangka panjangnya, ada baiknya kita tetap waspada dan meminimalisir paparan radiasi, terutama saat tidur.
Lalu, fitur apa saja yang sebaiknya dimatikan saat kita tidur di dekat HP? Berikut 7 fitur yang perlu Anda perhatikan:
1. Data Seluler (Mobile Data)
Ketika data seluler aktif, ponsel Anda terus-menerus mengirim dan menerima sinyal dari menara BTS terdekat.
Proses ini melibatkan pancaran gelombang elektromagnetik yang dapat menembus tubuh. Matikan data seluler atau aktifkan mode pesawat untuk meminimalisir paparan radiasi.
BACA JUGA:Inilah Durasi Waktu yang Tepat untuk Mengisi Baterai HP Baru Agar Selalu Awet
BACA JUGA:Penyebab Baterai HP Cepat Habis Padahal Tidak Dipakai, Ikuti Cara Mengatasinya dengan Mudah
2. Wi-Fi