Vitamin K sangat penting untuk metabolisme tulang dan membantu tubuh menggunakan kalsium secara efektif untuk membangun dan memelihara tulang.
Kalsium, tentu saja, adalah mineral utama yang membentuk tulang dan gigi. Sementara magnesium berperan dalam mengatur keseimbangan kalsium dan membantu dalam pembentukan struktur tulang.
Itulah berbagai manfaat buah blackberry. Semoga bermanfaat.*