Menurut Dokter Sehat, tidur setelah Ashar dapat berhubungan dengan peningkatan risiko masalah jantung.
Gangguan pola tidur yang disebabkan oleh tidur sore dapat memengaruhi kesehatan kardiovaskular dan meningkatkan risiko hipertensi dan penyakit jantung.
5. Efek pada Pencernaan
Tidur sore juga dapat memengaruhi sistem pencernaan. Tidur pada waktu tersebut dapat mengganggu proses pencernaan dan metabolisme makanan, yang berpotensi menyebabkan gangguan pencernaan seperti refluks asam.*
Kategori :
Terkait
Selasa 30-07-2024,12:30 WIB
Alasan Kenapa Tidak Boleh Tidur Setelah Waktu Ashar hingga Menjelang Maghrib, Dampaknya Sering Diremehkan
Selasa 30-07-2024,09:30 WIB
Yuk Kenalan dengan Coffee Nap, Sebuah Trik Tidur Siang Seusai Minum Kopi
Kamis 18-07-2024,11:00 WIB
Tak Hanya Melepas Penat, Ternyata Tidur Banyak Sekali Hikmahnya
Jumat 05-07-2024,13:30 WIB
Mengenal Istilah Sleep Latency, Istilah Untuk Mengartikan Waktu yang Dibutuhkan Agar Tertidur Lelap
Kamis 27-06-2024,14:00 WIB
Suka Tidur Selepas Bekerja di Sore Hari? Awas jangan Keterusan, Inilah Dampak Buruknya Bagi Kesehatan
Terpopuler
Selasa 30-07-2024,11:56 WIB
Tiga Orang Bujang Mukomuko Ditangkap Polisi Gara-gara Edar Narkoba
Selasa 30-07-2024,08:30 WIB
3 Manfaat Menjauhi Drama dan Konflik dalam Menjalani Hubungan
Selasa 30-07-2024,14:00 WIB
25+ Kata-Kata Cantik Bahasa Inggris Beserta Artinya, Cocok untuk Orang Terkasih
Selasa 30-07-2024,06:00 WIB
Inilah 5 Larangan Unik yang Ada di Jepang, Jangan Sampai Dilanggar Turis
Selasa 30-07-2024,07:00 WIB
Selain Menjajah, Jepang Berupaya Agar Warga Indonesia Sembah Matahari
Terkini
Selasa 30-07-2024,19:23 WIB
Dua Kader Partai Banteng Moncong Putih Siap Maju di Pilkada Mukomuko 2024
Selasa 30-07-2024,18:30 WIB
Kenapa Setir Mobil Tidak Dibuat Di Tengah?
Selasa 30-07-2024,18:27 WIB
Keberatan Pemberitaan, Pihak Keluarga Terduga Pelaku Penganiayaan Sampaikan Hak Jawab
Selasa 30-07-2024,17:37 WIB
Sekolah di Mukomuko Budayakan Kantin Sehat, Bebas dari Jajanan Berbahaya bagi Kesehatan
Selasa 30-07-2024,17:30 WIB