Mengatasi Nyeri Sendi
Daun pegagan memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, membuatnya efektif dalam mengatasi nyeri sendi.
Senyawa aktif dalam daun pegagan dapat membantu mengurangi peradangan di sekitar sendi, yang sering menjadi penyebab utama rasa sakit pada kondisi seperti artritis.
Selain itu, kemampuan daun pegagan untuk meningkatkan sirkulasi darah juga dapat membantu mengurangi kekakuan sendi dan meningkatkan fleksibilitas.
BACA JUGA:5 Khasiat Buah Asam Jawa yang Mesti Diketahui, Asam Jawa Buah Ajaib Asia Tenggara
BACA JUGA:5 Tanda Orang yang Makin Tenang dan Bahagia Seiring Bertambahnya Usia
Ini dapat sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita osteoartritis atau rheumatoid arthritis.
Memperbaiki Masalah Tidur
Daun pegagan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi masalah tidur atau insomnia.
Sifat menenangkan dari daun pegagan dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, yang sering menjadi penyebab utama kesulitan tidur.
Selain itu, daun pegagan juga diketahui memiliki efek sedatif ringan yang dapat membantu mempromosikan tidur yang lebih baik.
Mencegah dan mengatasi Kecemasan berlebih
Salah satu khasiat daun pegagan yang paling dihargai adalah kemampuannya untuk membantu mengatasi kecemasan.
Senyawa aktif dalam daun pegagan, terutama triterpenoid, telah terbukti memiliki efek anxiolytic atau anti-kecemasan.
Daun pegagan bekerja dengan cara meningkatkan produksi neurotransmitter GABA di otak. GABA adalah neurotransmitter yang berperan dalam meredakan kecemasan dan mempromosikan perasaan tenang dan rileks.
Dengan meningkatkan tingkat GABA, daun pegagan dapat membantu mengurangi gejala kecemasan seperti kegelisahan, ketegangan otot, dan pikiran yang berlebihan.