RMONLINE.ID – Sari kurma, minuman kaya rasa yang terbuat dari buah kurma, kini semakin populer di Indonesia. Minuman ini tak hanya menawarkan rasa manis yang khas, tapi juga diyakini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Namun, klaim sari kurma sebagai “obat segala penyakit” masih menuai pro dan kontra. Benarkah minuman ini memiliki khasiat ajaib seperti yang digembar-gemborkan?
Jejak sejarah sari kurma dapat ditelusuri kembali ke Timur Tengah, di mana pohon kurma telah dibudidayakan selama berabad-abad. Sejak zaman dahulu, kurma diolah menjadi berbagai macam produk, termasuk sari kurma.
BACA JUGA:Dali Ni Horbo Makanan Unik Khas Medan yang Patut di Cobain Pas Berkunjung ke Medan
BACA JUGA:Cobain Mie Gomak Khas Medan yang Bikin Nagih, Begini Resep dan Cara Membuatnya
Dalam budaya Arab, sari kurma diyakini memiliki khasiat penyembuhan dan sering digunakan sebagai obat tradisional. Hal ini didasari oleh kandungan kurma yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk kesehatan tubuh.
Seiring perkembangan zaman, popularitas sari kurma pun menyebar ke seluruh dunia, termasuk Indonesia. Kini, sari kurma mudah ditemukan di berbagai toko dan supermarket, baik dalam bentuk kemasan siap minum maupun bubuk yang dapat diolah sendiri.
Di Indonesia, sari kurma banyak dikonsumsi saat bulan Ramadhan. Rasanya yang manis dan menyegarkan menjadikannya pilihan ideal untuk berbuka puasa. Lebih dari itu, sari kurma juga dipercaya memiliki manfaat untuk meningkatkan stamina, menjaga kesehatan pencernaan, dan bahkan membantu meningkatkan kesuburan.
Klaim sari kurma sebagai “obat segala penyakit” masih perlu diteliti lebih lanjut. Meskipun memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat, belum ada bukti ilmiah yang kuat untuk mendukung semua klaim kesehatan yang dikaitkan dengan sari kurma.
Penting untuk diingat bahwa sari kurma bukanlah obat mujarab dan tidak dapat menggantikan pengobatan medis yang tepat. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi sari kurma secara berlebihan.bSari kurma memang memiliki potensi manfaat bagi kesehatan. Namun, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan tidak berlebihan.
BACA JUGA:6 khasiat Tombong Kelapa Si Mungil Kaya Nutrisi No 4 Cocok Untuk Yang Sakit Lutut
BACA JUGA:Ternyata Ini Alasan Petani Kopi Tradisional Menjemur Biji Kopi, Dan Begini Kata Ahli Nutrisi
Berikut beberapa tips untuk mengonsumsi sari kurma dengan aman:
* Konsumsi sari kurma dalam jumlah sedang, sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
* Pilihlah sari kurma yang terbuat dari kurma berkualitas tinggi dan bebas dari bahan tambahan yang tidak sehat.