Psikolog menyarankan bahwa orang yang menunjukkan tanda-tanda ini perlu mendapatkan dukungan dan mungkin bantuan profesional untuk mengatasi kondisi mereka .
4. Perubahan dalam Pola Pikir dan Nilai
Seiring bertambah usia, banyak orang mengalami perubahan dalam pola pikir dan nilai-nilai hidup. Mereka mungkin mulai memandang hidup dengan cara yang berbeda dan memilih untuk lebih fokus pada hal-hal yang dianggap lebih bermakna.
Penelitian menunjukkan bahwa individu yang menarik diri sering kali lebih introspektif dan merenungkan kehidupan mereka secara mendalam .
5. Penurunan Kesehatan Fisik
Penurunan kesehatan fisik juga bisa menjadi faktor yang menyebabkan seseorang menarik diri.
Kondisi kesehatan yang memburuk sering kali membuat orang merasa tidak nyaman atau tidak mampu untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial.
Hal ini dapat memperkuat kecenderungan untuk menarik diri dan mengisolasi diri .
6. Meningkatnya Kebutuhan akan Ketenangan
Bagi sebagian orang, seiring bertambah usia, ada kebutuhan yang lebih besar untuk ketenangan dan waktu untuk diri sendiri.
Mereka mungkin merasa lebih nyaman dan puas ketika menghabiskan waktu dengan kegiatan yang tenang seperti membaca, berkebun, atau berjalan-jalan sendirian. Ini adalah cara untuk mengisi ulang energi mereka dan menjaga keseimbangan emosional .*