RADARMUKOMUKO.COM – Kulit pisang merupakan salah satu bagian dari pisang yang jarang sekali di manfaatkan.
Padahal kulit pisang memiliki segudang nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Beberapa nutrisi dalam kulit pisang adalah kandungan protein, serat, vitamin B6, vitamin B12, vitamin A, potasium, dan magnesium.
Kandungan-kandungan tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini manfaat-manfaat kulit pisang bagi kesehatan tubuh.
1. Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat pertama dari kulit pisang adalah dapat menjaga kesehatan mata. Hal ini karena kulit pisang juga memiliki kandungan vitamin A.
BACA JUGA:Kenali Tanda Osteoporosis Penyakit Keropos Tulang yang Bisa Dicegah dan Diobati
2. Membantu Menyembuhkan Luka
Manfaat kedua dari kulit pisang adalah dapat membantu menyembuhkan luka. Kandungan antioksidan pada kulit pisang dapat mempercepat penyembuhan luka.
3. Mengatasi Masalah Sistem Pencernaan
Kulit pisang juga bermanfaat untuk membantu mengatasi masalah sistem pencernaan seperti sembelit dan diare.
4. Mengurangi Stres dan Depresi
Manfaat lain dari kulit pisang adalah dapat membantu mengurangi stres dan depresi. Hal ini karena kulit buah pisang memiliki kandungan vitamin B6 yang dapat membantu mengatasi gangguan mood.
BACA JUGA:Obat Asam Urat Tradisional yang Ampuh dan Aman untuk Usia 30 Tahun Ke Atas
5. Mencegah Risiko Kanker
Kandungan karotenoid, polifenol, dan antioksidan pada kulit pisang bermanfaat untuk mencegah risiko terjadinya kanker.