8. Singkong mengandung kalium yang baik
Singkong juga mengandung kalium yang baik, yaitu sekitar 271 mg per 100 gram.
Kalium adalah mineral yang berperan dalam menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.
Kalium juga membantu dalam transmisi saraf dan kontraksi otot, termasuk otot jantung.
BACA JUGA:Cara Mengatasi dan Mengobati Cantengan, Salah Satu Penyakit Infeksi Pada Kuku
Kalium juga berperan dalam menjaga tekanan darah yang normal, yang dapat mempengaruhi kesehatan tulang dan gigi.
Tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah yang menyuplai darah ke tulang dan gigi, sehingga dapat mengganggu proses perbaikan dan regenerasi.
Demikianlah berita yang saya buatkan untuk Anda tentang salah satu manfaat singkong bagi kesehatan yang jarang diketahui banyak orang yaitu dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda. *