4. Cukup Asupan Mineral
Cara selanjutnya yang juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh di musim hujan adalah menjaga asupan mineral tubuh.
BACA JUGA:Pasien Gagal Ginjal Bisa Gunakan BPJS Kesehatan Untuk Rutin Melakukan Cuci Darah, Begini Prosedurnya
5. Rutin Olahraga
Olahraga sangat bermanfaat untuk menjaga tubuh agar tetap fit dan tetap bugar di tengah musim penyakit.
6. Istirahat yang Cukup
Terakhir adalah dengan menjaga istirahat yang cukup. Pastikan memiliki waktu tidur yang mencukupi untuk menjaga kondisi tubuh tetap seimbang.*